[암정보] 암과 면역 4. 스트레스 그리고 햇빛과 면역 [암정보] 암과 면역 1. 면역력[암정보] 암과 면역 2. 체온과 면역[암정보] 암과 면역 3. 신진대사와 면역[암정보] 암과 면역 4. 스트레스 그리고 햇빛과 면역[암정보] 암과 면역 5. 면역의 근원, 장과 면역 스트레스 그리고 햇빛과 면역 스트레스는 만병의 근원이 됩니다. 스트레스는 우리 신체 내에서 자율신경계를 통하여 catecholamine이나 corticosteroid라는 물질을 분비합니다. 이 물질들은 인체 내에서 혈압을 올리거나 부정맥을 일으키기도 하고 장기간 분비시에 동맥경화를 촉진하여 심혈관계 질환을 유발하기도 하지요. 면역 체계에 있어서 스트레스는 T-세포와 B-세포의 활성을 떨어뜨려 전체적인 면역력을 떨어뜨리는 결과를 가지고 옵니다. 따라서 스트레스는 우리 몸의 면역 체계를 무너뜨려.. [암정보] 암과 면역 3. 신진대사와 면역 [암정보] 암과 면역 1. 면역력[암정보] 암과 면역 2. 체온과 면역[암정보] 암과 면역 3. 신진대사와 면역[암정보] 암과 면역 4. 스트레스 그리고 햇빛과 면역[암정보] 암과 면역 5. 면역의 근원, 장과 면역 신진대사와 면역 인간에게 있어서 신진대사란 인간이 살아가기위해서 최소한의 필요에너지를 생성 또는 소비하는 일입니다. 일일 소비에너지는 기초대사량, 생활활동대사량, 신사선도대사량으로 나뉘어 지고, 이 중, 기초대사량은 전체대사량의 약 70%를 차지하고 있습니다.(생활활동대사량(20%) + 신사선도대사량(10%) + 기초대사량(70%) = 신진대사량(100%)) 사람마다 신진대사량은 여러가지 요인으로 인하여 다른 양상을 보입니다. 예를 들어, 적게 먹고 활동량이 증가하면 생활활동대사량이 증가하여.. [암정보] 암과 면역 2. 체온과 면역 [암정보] 암과 면역 1. 면역력[암정보] 암과 면역 2. 체온과 면역[암정보] 암과 면역 3. 신진대사와 면역[암정보] 암과 면역 4. 스트레스 그리고 햇빛과 면역[암정보] 암과 면역 5. 면역의 근원, 장과 면역 체온과 면역 사람의 정상적인 체온은 36.5도 입니다. 체온이 낮아지면 신진대사능력과 면역력 뿐만 아니라, 효소 활성도, 소화능력, 혈액순솬 등 전반적인 신체 활동 능력이 저하되게 됩니다. 특히 체온이 1도가 떨어질 때마다 면역력이 30% 감소되고, 체온이 1도 올라가면 면역력이 5~6배 가량 증가된다는 연구결과도 있습니다. 그 만큼 체온은 면역력과 그 상관관계가 매우 높다고 할 수 있습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 체온을 정상체온 이상으로 유지하여 면역력 향상을 기대할 수 있을까요? 크게 .. [암정보] 암과 면역 1. 면역력 암과 면역(Cancer and Immunity) 암세포는 사람의 몸에서 매일 수백에서 수천개씩 생겨납니다. 1cm의 암종양에는 약 10억개의 암세포가 존재하며, 1개의 암세포가 1cm의 종양이 되는 데에는 일반적으로 10년이 걸립니다. 하지만, 이는 통계적인 평균치일 뿐, 사람의 몸 상태나 면역체계의 상태에 따라 다른 양상을 보입니다. 모든 사람들이 암세포를 가지고 있지만, 암에 걸리지 않는 이유는 바로 우리 몸의 면역체계 덕분입니다. 우리 몸의 면역체계는 정상적일 때, 1천만개 이하의 암세포는 처리 할 수 있습니다. 이 면역체계가 정상적이지 않고 무너지게 되면 암세포들이 정상적으로 처리하지 못하게 되고, 이러한 약해진 면역체계의 감시체계를 교묘하게 암세포가 피하게 되면서 암이 증식되거나 전이되게 됩니다.. 이전 1 다음
